Εγχειρίδιο STOTT PILATES - Complete Spine Corrector

Name: Εγχειρίδιο STOTT PILATES - Complete Spine Corrector
Brand: STOTT PILATES
SKU: 690650080134
Price: 67.58 HUF
Availability: InStock

Brand:STOTT PILATES

3.7/5

Ft
67.58

Το Πλήρες Εγχειρίδιο Διορθωτή Σπονδυλικής Στήλης απεικονίζει οδηγό τεκμηριώνει κάθε κίνηση στο ρεπερτόριο του STOTT PILATES Spine Corrector. Βήμα-βήμα οδηγίες με χρήση ανατομικής ορολογίας παρέχονται για κάθε άσκηση, συμπεριλαμβανομένων πληροφοριών για την εστίαση κάθε άσκησης, συγκεκριμένους μύες που χρησιμοποιούνται και πιθανές παραλλαγές και τροποποιήσεις. Καρφιτσωμένα σε χαρτί υψηλής ποιότητας σε δύο χρώματα, αυτά τα βιβλία είναι σπειροειδώς συνδεδεμένα για να επιτρέπουν στις σελίδες να είναι επίπεδες όταν είναι ανοιχτές. Παρέχεται άφθονος χώρος για τη λήψη σημειώσεων.

Ποσό

Προσθήκη στο καλάθι Αγορασε τωρα

EAN: 690650080134

Κατηγορίες

Δεμένο χρησιμοποιώντας ανακυκλωμένο δέσιμο Plasti-Coil, επιτρέποντας το άνοιγμα των εγχειριδίων σε επίπεδο. Εκτυπώθηκε με μελάνια φυτικής προέλευσης που περιέχουν χαμηλές πτητικές οργανικές ενώσεις (Volatile Organic Compounds). Οι σελίδες κειμένου δεν είναι επικαλυμμένες, ώστε να μπορείτε να γράφετε πάνω τους. Τα χειροκίνητα καλύμματα είναι πλαστικοποιημένα με ματ πλαστικοποίηση Mylar για μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μεγαλύτερη ανθεκτικότητα. 42 ασκήσεις και 73 τροποποιήσεις. 96 σελίδες. Mylar.

Age Range (Description)	Adult
Age Range (Description)	‎Adult
Brand	STOTT PILATES
Brand	‎STOTT PILATES
Brand Name	‎STOTT PILATES
Customer Reviews	4.6 4.6 out of 5 stars 55 ratings 4.6 out of 5 stars
Fabric Type	‎Mylar
Item Dimensions LxWxH	10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Dimensions LxWxH	‎10.75 x 8.75 x 7.5 inches
Item Package Dimensions L x W x H	‎10.91 x 8.46 x 0.35 inches
Item Weight	0.75 Pounds
Item Weight	‎0.75 Pounds
Manufacturer	‎Lindsay G. Merrithew
Material	Paper
Material	‎Paper
Package Weight	‎0.38 Kilograms
Part Number	‎ST-08013

5 Star

4 Star

3 Star

2 Star

1 Star

Γράψτε την κριτική σας

Το email σας δεν θα δημοσιευτεί. Όλα τα υποχρεωτικά πεδία επισημαίνονται με^*

Η βαθμολογία σας

Scritto da: israel eduardo Galvez Salcedo

El precio y la velocidad de entrega

Me agrada el contenido. De mucho valor académico y práctico.

Scritto da: Sheila Graves

Great instructional manual

I’m a Pilates instructor and in my opinion Stott’s has the most comprehensible manuals They are far better that the Balanced Body manuals I used during my training.

Scritto da: LAJ65

The Clear Instructions

The Instructions are Easy to follow And it adds more challenging techniques in a sequential order

Scritto da: Kamal Alzayer

Good book

Not in COLOR

Scritto da: Gregory Fowler

What? How? When?

In large measure, the various exercises are too hard to follow when trying to interpret them lying on the floor! Too many details and not organized in a useful and manageable way.

Scritto da: Sarah

Four Stars

Excellent manual, just very pricey.

Scritto da: Elina Viola

spine corrector

very applicable prop for many reasons. The handles at the sides is a stable addition. The depth is good for shorter clients.

Scritto da: BigDeal

Overly priced for content

I have done Pilates for several years (reformer) and really felt that this book was too basic for those who have done Pilates but not good enough at explaining how not to injure yourself if you are not an experienced user. I also felt that there were not enough exercises for opening the upper back. Basically I felt that I wasted my money.